会议审议通过了《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》，外界预期强烈的“普遍二孩”政策将全面放开，预计未来4年将有2500万~5212万婴儿纷纷诞生。从“十二五”到“十三五”，我国人口政策出现明显变化。2011年的“十二五”规划还明确指出，坚持计划生育基本国策，继续推进人口和计划生育服务体系建设;2013年，我国开始实施“单独二孩”政策;如今二孩政策将全面放开。

的确，二胎政策的开放明显积极推动了产后行业的蓬勃发展，但更多人认为产后恢复行业的火爆，归根结底，还有一个原因，就是源于现代女性对自身关爱，新一代的妈咪和60、70年代的不同，她们有着爱宝贝也爱自己的新理念，现在产后修复的生力军很多是胎产后修复不理想的，而想在第二胎，好好善待自己的辣妈们。

据权威孕婴专家评估，在未来的10年内，妈妈市场必将赶超目前的婴童市场。这是一个讯号，一个预示着将引爆产后恢复市场的讯号。

茜尔维亚silvia人民广场店辣妈王小姐表示：“你看孙俪演的‘辣妈正传’，不就是说明了现代女性对美的要求，不管婚前、婚后、生不生孩子，都是一样的!而产后恢复行业与妈妈们的美丽健康息息相关，对准备要二胎的女性那就更加重要了。这个事业有前景!”像王女士这样对产后恢复行业满怀信心的人有很多。

其实想要在怀孕分娩后依然保持少女般的容颜并不难，你只要做好产后恢复就可以了。那么，产后恢复应该怎么做呢茜尔维亚产后修身专家指出，产妇可以从运动、护肤、饮食三方面着手。 产后42天-1年是产后恢复的重要黄金期，因此想要进行产后恢复的新妈妈就一定要把握好这个阶段，这样才能有效率地让身体恢复至产前的良好状态。

1、避免节食

健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在年内归恢复产前的体重。

产后避免节食减肥，每日热量不应低于1800卡路里。如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300-500以上的卡路里。

2、要有耐心

不要失去目标，不要妄想短期内就可以达到理想的效果。

一周制定一个目标，参照自己的实际情况来制定，通常每周减肥1-2斤是正常的。这样对身体健康无害。

上海杭州专注于做产后修养修护服务的屈指可数，茜尔维亚产就是其中之一，那么在竞争激烈的当下，它依然站稳脚跟，稳中求胜。

据中国产后恢复行业极具竞争力的茜尔维亚产后恢复机构负责人介绍，茜尔维亚自2007年进入大陆以来，在上海及杭州已开设10家直营连锁店，坚持直营的目的是为了更好的企业管理，并对员工管理工作安排妥善，对产品进货渠道严格把控、对于品牌形象建设精益求精，在市场开拓进程上拿捏有度，不疾不徐。

茜尔维亚产后修身品牌负责人介绍：“首先我们珍惜我们来之不易的8年，这8年所有的工作人员都在很专注的做一个事情，就是让更多产后女性恢复健康、美丽与自信，而也基于这样一个梦想，我们才在上海这个大都市扎根，发展至周边各大城市。其次，2015年茜尔维亚产后恢复已布局线上线下结合的O2O模式，在大众点评网、杭州19楼、微信、微博等新媒体的广告计划也已开始布局。

茜尔维亚是颇具口碑的产后修养修护连锁品牌，沪杭产后直营机构。自创调养式产后按摩手法，是产后调养品牌。会所环境高雅，拥有强大背景团队。会所专注于每位会员的个性化方案，全程由顾问精心呵护，多年来赢得了数万会员的信赖。

各位妈咪们，调养好身体，为下一胎做好准备吧~!

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